前回、81.5kgまで下がって以来 食べることが多かったせいか全然体重が減らなくなった。 現在、82.2kg。 カルビー フルグラ 800g出版社/メーカー: カルビーメディア: 食品&飲料購入: 109人 クリック: 318回この商品を含むブログ (47件) を見る最近カルビーの…

今日の記録：82.3kg(-3.2kg) ダイエットセカンドシーズンが終わった。 3/24より絶賛停滞期中です 残念ながら4月中旬まで減らないでしょう…平日は食べないようにしてる で、凄く食べたくなったものをいくつかピックアップして 休日に食べるというやり方にして…

いつ食事に誘うのか？ …今でしょ！？ '`,､('∀`) '`,､ ご飯食べに行くことになりました。 それまでにマジで80kg切りたいね 正直、お先真っ暗で繋がるかはわからんが ベストを尽くそう。 最近、酒のんで思ったのが 飲むと話を振って相手に喋らせるけど 半分聴…

終わった。 時間は短かったんですが 今回はタイプのコが２人いてなおかつ 喋りやすかったので気分が良かった。 こんなに楽しく飲めたのは久し振りただ相手はあまり男性陣に興味なさそうでしたけどｗ 1番好みのコはあまり喋れず… が結構趣味に共通点があるの…

接客態度も大事という話。 アウターが欲しいなと服を買いに行った。個人的にやはり服は大きな買い物 元々断れない性格なので流されて買うのを止めるために いいなと思った服があっても一旦保留して いろんなお店を見て回るというルールにしてる。 大抵のお店…

今日の記録：81.5kg(-4.1kg) 停滞期が終わり 楽しい位体重が落ちております。 あと1.5kgは減って欲しい そろそろまた停滞期が来そう。 「食事を断られたら走る」 という制約を作ってたのでジョギングも始めました。 絶対に見返してやるヾ(*｀Д´*)ﾉ" 唐突です…

3月17日(日) 今日の記録：82.4kg(-3.2kg) 3月18日(月) 今日の記録：82.6kg(-3.0kg) 今年２度、職場の女性を食事に誘いましたが １度目は体調不良でダメで ２度目は先週約束して明日行く予定でしたが 捻挫で行けないと先ほどメールが来た。 …久し振りに悔し泣…

今日の記録：82.8kg(-2.8kg) 実に18日振りに体重が減りました。 本当に辛い3週間でした 途中一気に増えたんで原点回帰しようと 再び野菜スープを作り始めたんですがめんどくさ！ やはり手間がかかる、今はがまん 目標は1か月後80kgです。

今日の記録：82.9kg(-2.7kg) 停滞期到来。 毎回ダイエット始めると2kg減った途端に 全然減らなくなるね、すぐホメオスタシスが発動する 今週は特に気を使って食べる時間食べる量考えたんですけど 今週は-0.4kg減にとどまりました、ここからがダイエット本番…

今日の記録：83.3kg(-2.3kg) …えっ！？ 2/16記録分 一瞬、何がどうなってるか分からなかったｗ 一気に減った、びっくりした。 昨日も食欲を我慢して寝たからねぇ うまかっちゃん | ハウス食品 http://housefoods.jp/products/special/umakachan/index.html …

2/15分 起床時間が出勤時間だったため 記録出来ず…焦った。 飛び起きてそのまま着替えて行ったわ。

今日の記録：84.2kg(-1.4kg) じわじわと減りつつあります 今日も中華ポテト食べてしまった。 どうやら450kcalもあることを知り 当分封印することに、おまんじゅうにしよう。 何気に甘いモノはほぼ毎日食べてる その分、米食べる量が減りました。毎週金曜日は…

今日の記録：84.4kg(-1.2kg) 今日は少し食べ過ぎた 好きな大学いもを食べてしまった 今週中に84kg切りたい所。

今日の記録：84.7kg(-0.9kg) (´・ω・｀)ショボボボーン ３日間ずっと食ってたのでそりゃ増えるよ 今日はかなり控えた感じ。 ６月に行われる元職場の先輩の結婚式に呼ばれた おにゃのこと逢えるチャンス！？ あーまた痩せるわ、ケータイは相変わらずさやかと…

今日の記録：84.1kg(-1.5kg) ひゃっっほーい♪( ´θ｀)ノ2/8の記録 大幅ダウンしたぜ！ 卵４つは少し不安ですけど あと摂取塩分量が増えたね。「2/9は肉の日ですよ」と言われて 大量の肉と菓子パンを食べてしまったので 明日は残念なことになってるとおもいま…

今日の記録：84.5kg(-1.1kg) 2/7の記録 何も変わらず(´・ω・｀)

今日の記録：84.5kg(-1.1kg) ここから本気出す！ドン！ 野菜スープの苦痛から逃れるため 新たなダイエット方法を模索していた 伝説の調味料「味覇」を使用して新たな料理を模索していた ある日ふと、焼肉屋のメニューを思い出した。「クッパ！」ではなく、雑…

今日の記録：84.7kg(-0.9kg) 野菜スープダイエット打ち切り 長らくのご愛顧ありがとうございました かんりにんさんの新ダイエットをご期待ください。 理由、お金がない！ 野菜高い！ガス代電気代掛かり過ぎ。 味がいまいち！体重は減り始める この日から体に…

今日の記録：85.0kg(-0.6kg) 体重は変わらず。 正直スープに飽きたｗ 今日はわりと我慢できた方。

今日の記録：85.0kg(-0.6kg) 昨日は我慢したつもりだったが増えた こういうのがストレスになる… スープ以外のものを食べてしまってるからなぁ まだ気合が足りない。

今日の記録：84.7kg(-0.9kg)2/2の記録 なんだか数字がややこしくなってきた。 食べた割に100g減っていた昨日食べた今日は減らす …と言いつつ大学芋を食べてしまっている 今日は味噌汁にしたのでずっと飲んでます。今日は雨が降らなければ自転車で梅田まで行…

今日の記録：84.6kg → 84.8kg(+0.2kg) 累計記録 ：85.6kg → 84.8kg(-0.8kg)2/1の記録 増えたー！もう普通のダイエットです。 さらにこの日は職場の方とパスタ食べた さらにちゃやかの影響でピザをガッツリ食べてしまった。 完全にアウト。出勤時自転車がパン…

今日の記録：84.8kg → 84.6kg(-0.2kg) 累計記録 ：85.6kg → 84.6kg(-1.0kg)すばらしい。 3日で1kg減りました。 いかに普段、炭水化物と脂質を大量摂取しているかが よくわかります。今日はあの伝説の調味料「味覇」と 安売りしてたアルトバイエルンで野菜ス…

今日の記録：85.2kg → 84.8kg(-0.4kg) 累計記録 ：85.6kg → 84.8kg(-0.8kg)基本的に起床してトイレ後に測定 効果の高さを実感した。 というより腸内にあるもの全部出たって感じ。 最近飲み会が多かったんで…今日はつくね丼とさつまいもと 当たり付き自販機で…

78.9kg → 85.6kgここ数ヶ月、体たらくな生活をしていたせいで6.7kgも増えていた。 家にはXLサイズポテトにミックスジュースに２リットルのアイス。 コレ以上太るのはダメだ！とお菓子を全部捨ててダイエットメニューを探す。脂肪燃焼！ミラクルダイエットス…

これは機関の陰謀かっ！！ アマゾンにもどこにも売ってないではないか！！久し振りに飲みたいなと思ったのに。

今日のBGM コネクト ゲームインスト 物凄いNexus2使ってる感じ。 あんこ「くうかい？」 だいえっとちゅうです。ソウルジェムが濁りきっている状況 ガチで痩せようと食事制限をしつつ走っております 2ヶ月間、負の燃料で動いていきます。 取り敢えず木金曜日…

今日のBGM Asrun Dream / Gacktふと仕事中に歌詞を思い出して 聴きだして、先週から走りだした。 MARSは名盤、Gacktのアルバムで一番好き へぇ〜アレンジがあるんですね お菓子は貰い物以外は食べないようにしました。 カロリーも制限しはじめました。 12月…

ちゃやかが好きなサッカー選手 好きな男性をはっきり言ったのは新鮮 応援初めて4年経ちますが初めて好きな男性を言いました。 以前インタビューでもチラっと言ってたねなので内田選手が超えるべき相手となりました 彼のようにかっこ良くならないとダメだな …

180cm 80.8kg→82.7kg 今月入ってみるみる増えていく 毎日往復20km自転車をこいでビルの15階まで階段に登る。 雑用等があれば自発的に動くようにしている。 筋トレも怠らず、仕事の休憩中に人気のない糞暑い廊下でやっている 最初5RMしか出来なかった腕立ても…