超絶ダイエット２日目

今日の記録：85.2kg　→　84.8kg(-0.4kg)
累計記録　：85.6kg　→　84.8kg(-0.8kg)

基本的に起床してトイレ後に測定
効果の高さを実感した。
というより腸内にあるもの全部出たって感じ。
最近飲み会が多かったんで…

今日はつくね丼とさつまいもと
当たり付き自販機で当てたコーンポタージュを飲んだため
明日は効果が出ないかもしれません
すでに超絶じゃない。

それにしても野菜スープ飲むようになってから
飢餓感がなくなり満腹感が早く来るようになった。
以前ダイエットをした際に感じていた気だるさが無いのもありがたい。