体内に水を蓄える量

ダイエット

2kg位水を蓄えるね。
今月入って3kg増えたんですが今日2kg減った
どうやら水分を大量摂取してたのが原因でした。
昨日水分が一気に抜けだした、トイレの回数が10回以上。

最近のブーム

SUBWAYの得サブ

先週ずっと食べてました。
割高だけど美味しいね
別にサラダを食べたりと野菜を結構食べてるかな。

いもけんぴ

やばい食べだすと止まらない。
100g500kcalとかバカじゃねーの！