最近平均2日になって来てる。
う〜む、若干モチベーションが下がってる
今週は気温が一気に下がって雪まで降ってたので
外に出るのが億劫でした。
現在の体重
身長：180.1cm
体重：81.2kg
先週からの増減：-1.1kg
減量累計：-20.8kg
体脂肪率：19.7%(-1.0%)
最近のベスト：78.9kg(+2.3kg)
ﾉﾉs｀-´）パドックか。
先月の追い込みが功を奏し減り始めました
あとはモチベーションとの勝負。
今月中に1.2kg落とせればやっとスタート地点に戻れる。
セットリストコーナーは長くなったので別で。
